Dieser Vitamincocktail hält jung, gesund und vital

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Hallo,

was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass es einen Vitamincocktail gibt, der Sie jung, schön, gesund, fit und vital hält? Würde es Sie interessieren, was es mit diesem Vitamincocktail auf sich hat, und wollten Sie ihn ausprobieren?

Dann lesen Sie jetzt unbedingt weiter!

Wir verraten Ihnen heute, welche Vitaminrezeptur Sie brauchen, um Ihren Alterungsprozess zu verlangsamen und somit die Begleitsymptome wie schlaffe Haut, Falten, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Vergesslichkeit, einen langsamen Stoffwechsel, ein zunehmend schlechteres Hör- und Sehvermögen sowie zahlreiche alterstypische Erkrankungen aufzuhalten. Und natürlich möchten wir Ihnen nicht vorenthalten, in welchen Nahrungsmitteln all diese wichtigen Vitamine stecken:

Vitamin A: unterstützt Ihr Immunsystem und schützt Ihre Haut, Ihr Haar und Ihr Sehvermögen.

→ Vitamin A steckt z. B. in Aal, Thunfisch, Möhren, Spinat, Grünkohl, Feldsalat und Chicorée, aber auch in Milchprodukten und Eiern.

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Vitamin B1: unterstützt Ihren Energiestoffwechsel, Ihre Verdauung und die Herz- und Nervenfunktion.

→ Vitamin B1 steckt z. B. in Bohnen, Vollkornprodukten, Zucchini, Haferflocken und Sonnenblumenkernen.

 

Vitamin B6: unterstützt Ihr Nervensystem, reguliert die Hormontätigkeit und verringert Nervosität und Schlaflosigkeit.

→ Vitamin B6 steckt z. B. in Hühnchen und Lachs, in Avocados, Bananen, Nüssen und Kohl.

 

Vitamin B7/H: sorgt für die Gesundheit Ihrer Nägel, Haut und Haare. Weiterhin unterstützt das “Schönheitsvitamin” (auch Biotin genannt) Ihren Stoffwechsel.

→ Vitamin B7/H steckt z. B. in Trockenhefe, Rinderleber, Eigelb, Vollkornprodukten, Nüssen und Bananen.

 

Vitamin B12: verbessert Ihr Immunsystem, schützt Ihre Nervenzellen, fördert die Zellteilung und trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

→ Vitamin B12 steckt vor allem in tierischen Produkten, z. B. in Kalbs-, Schweine- und Hühnerleber sowie in Käse, Milch, Joghurt und Eiern.

 

Vitamin D: unterstützt Ihr Immunsystem, trägt zum Erhalt Ihrer Muskulatur bei und schützt Ihre Knochen.

→ Vitamin D steckt z. B. in Fettfischen (Lachs und Thunfisch), aber auch in Eigelb, Milch, Butter und Leber.

 

Vitamin K: ist wichtig für gesunde Knochen und eine optimale Blutgerinnung.

→ Vitamin K steckt z. B. in (Kicher-)Erbsen, Rosen- und Grünkohl, Spinat, Brokkoli und in grünem Tee.

 

Neben diesen wichtigen Vitaminen, die Ihr Körper braucht, um lange gesund, jung und vital zu bleiben, benötigt er weitere Substanzen, die den natürlichen Alterungsprozess hinauszuzögern.

 

 

 

 

 

Text (c) Bodyfokus.de

Foto: (c) lindaroos.nl   (c) vitamine.de  (c) vitamine.com

 

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