Zitronen Drink am Morgen

morgens als Erstes:

Dieser tägliche Trick kann helfen, sich zu entgiften,die Verdauung zu verbessern und den Stoffwechsel sowie das Energieniveau anzukurbeln.

In der heutigen modernen Welt werden Sie von Giften bombardiert … überall von der verschmutzten Luft, die Sie atmen, dem Wasser, das Sie trinken, den Shampoos und anderen Kosmetika, die Ihren Körper mit Chemikalien einschäumen und natürlich von all den chemischen Zusätzen, Pestiziden, Hormonen, Antibiotika und anderen schädlichen Stoffen in der Nahrung, die Sie essen.

All diese Gifte können sich schädlich auf Ihren Körper auswirken, den Stoffwechsel und die Hormone schädigen, die Verdauung beeinträchtigen und Ihre Energie löschen.

Wenn Sie EINE Sache kennen würden, die Sie jeden Morgen direkt nach dem Aufstehen tun könnten, um Ihrem Körper zu helfen, einige der Gifte zu beseitigen, Ihre Verdauung zu verbessern, den Stoffwechsel anzuregen und Ihre Energie IN DIE HÖHE ZU TREIBEN, würden Sie sie anwenden?

Selbstverständlich würden Sie das…und sie dauert weniger als 1 Minute!

Hier kommt der Trick…

benötigt werden:

½ Bio-Zitrone pro Person, ganz inkl. Schale

einen guten Mixer

etwas Süsses, z.B. Stevia, Ahornsirup, Xylit

1/4 Liter gutes, leeres, reines Wasser

Vorgehensweise:

die Zitronen waschen, sie in Stücke zerschneiden

sie insgesamt mit den Zutaten in den Mixer geben, ca. 3-5 Min. mixen

das Getränk in einen verschliessbaren Behälter geben

Was noch dazu tun?

Es bieten sich an:
Beeren wie z.B. Blaubeeren, Goji, Aronia

Kürbisfruchtfleisch incl. Kerne

Papayafruchtfleisch incl. Kerne

Chia-Samen, Moringa-Pulver

Teile einer Avocado oder Mango

Beliebiges, was gut schmeckt und gesund ist

Jede Person sollte pro Tag ¼ Liter davon trinken. Der positive Effekt auf die Gesundheit ist frappierend und zudem medizinisch und naturheilkundlich gesichert. Wenn das Getränk länger steht, wird es sämig/zäh. Man sollte es dann mit Wasser verdünnen und gut schütteln.

Stellen Sie sicher, dass Sie frische, biologisch angebaute Zitronen für das Getränk verwenden und nicht abgefüllten Zitronensaft. Bei biologisch angebauten Zitronen können Sie sicher sein, dass sie keine Pestizide enthalten.

 

3 wesentliche Vorteile dieses Morgentrunks für Ihren Körper, Ihre Gesundheit und Ihre Energie

Eine führende Informationsschrift im Gesundheitsbereich, TheAlternativeDaily.com, schreibt:

“Der gesundheitsfördernde Nutzen von Zitronen ist beachtlich. Seit Jahrhunderten ist bekannt, dass Zitronen mächtige antibakterielle, antivirale und das Immunsystem ankurbelnde Komponenten enthalten. Wir alle wissen, dass Zitronen grossartige Verdauungshilfen und Leberreiniger sind. Zitronen enthalten Zitronensäure, Magnesium, Bioflavonoide, Vitamin C, Pektin, Calcium und Limonen, die unsere Immunität aufladen, so dass der Körper Infektionen bekämpfen kann.

Zitronen gelten als eines der am stärksten alkalisierenden Nahrungsmittel, die Sie essen können. Dies mag merkwürdig klingen, da sie ja selbst säurehaltig sind. Im Körper jedoch wirken sie alkalisch; Die Zitronensäure erzeugt keine Übersäuerung, wenn sie verstoffwechselt wird. Die Mineralien in den Zitronen sind genau das, was dabei hilft, das Blut alkalisch zu machen. Die meisten Menschen sind zu übersäuert (da sie zu viel Zucker und Getreide essen). Warmes Zitronenwasser zu trinken, hilft den gesamten Säuregehalt zu reduzieren, indem Urinsäure aus den Gelenken gezogen wird. Dies lindert Schmerzen und Entzündungen, die viele Menschen verspüren. Und die American Cancer Society empfiehlt warmes Zitronenwasser, um regelmässigen Stuhlgang zu fördern.”

 

Vorteile, die es Ihnen bringt:

1. Verbessert die Verdauung

Zitronensaft hilft Ihrem Körper, die Verdauung zu verbessern und er stimuliert die Gallenproduktion. Zitronensaft kann sogar bei Sodbrennen und Magenverstimmungen helfen.

  1. Hebt Ihre Energie für den Tag in die Höhe:

Es wurde bewiesen, dass allein der Duft von Zitronensaft Ihre Stimmung und Energie steigert und Ängste verringert. Weiterhin kann der entgiftende und alkalisierende Effekt frischen Zitronensaftes die Energie steigern, indem dem Körper Gifte entzogen werden.

  1. Hilft Ihnen Fett abzubauen:

Da Zitronensaft dabei hilft, das Verdauungssystem zu verbessern, Gifte zu entfernen und Ihre Energie zu steigern, führt all dies auch dazu, dass Sie Körperfett verlieren, durch eine Verbesserung des hormonellen Gleichgewichts…Noch eine Grund also, um warmen Zitronensaft in Ihre tägliche Morgenroutine zu integrieren!

 

 

 

(c) quantisana schweiz

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